Безопасное и поддерживающее пространство,
где вы сможете делиться своими эмоциями,
мыслями и опытом с другими участниками
С ЧЕМ ПОМОЖЕТ ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ?
Научиться коммуницировать
с людьми
Справиться со стрессом,
тревогой и страхом
Повысить самооценку и
научиться проявлять себя
Научиться выставлять границы
и отстаивать свои интересы
Снять зажимы
и напряжения
Научиться управлять
собственными эмоциями
1
Каждый выбирает для себя место,
в котором ему было бы комфортно
расположиться, работа группы
происходит «в кругу»
2
Проговариваются правила
группы, включая правило
«конфиденциальности»
и правило «стоп»
3
Каждому участницу предлагается
по очереди представиться и
поделиться в каком состоянии
он сейчас находится.
По желанию можно поделиться
своими ожиданиями и проблемой
(запросом), с которым пришел
в группу
4
Далее проводится основная
работа с запросами каждого
участника внутри группы или
работа с различными
проективными методиками,
в зависимости от желаний и
потребностей участников группы
5
Работа происходит вербально
(то есть с проговариванием
ситуации, эмоций, ощущений).
Участники делятся только тем,
чем могут и хотят в данный момент
6
В завершении каждый участник
поочередно формулирует свои
выводы, озарения, дает обратную
связь. А также делится, в каком
состоянии он покидает группу
Участие в терапевтической группе позволит вам
не только ПОНЯТЬ СЕБЯ лучше, но и ПОЛУЧИТЬ ОЗАРЕНИЕ,
НАУЧИТЬСЯ ЭФФЕКТИВНЫМ СТРАТЕГИЯМ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ,
а также НАЙТИ ВДОХНОВЕНИЕ И ПОДДЕРЖКУ от группы
С ЧЕМ ПОМОЖЕТ ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ?
Вместе мы решим проблему!
Клиника DocBrain является крупнейшим в Краснодаре центром, специализирующимся на оказании
психоневрологической помощи. Наши специалисты прошли обучение в лучших университетах
России и регулярно подтверждают свою квалификацию. Кроме того, наши врачи обучались у ведущих
тренеров Великобритании, Франции, США и Австрии.
